pigment

Hatékony pigmentfolt eltávolítás

A pigmentfoltok korra, nemre tekintet nélkül bárkin megjelenhetnek. Színük, erősségük évszakonként eltérő lehet, hiszen a nyári és tavaszi napsütés sokak számára egyet jelent a szeplőkkel, pigmentfoltokkal való küzdelemmel. A pigmentfoltok általában a napsütés következményei, ezért a testnek főleg azon a részén jelennek meg, amit ér a nap (például arcon, vállon,…

takaritogep

Ezért érdemes takarítógépet kölcsönöznie!

Bizonyára járt már olyan meseszép szállodában, ahol minden csillog, villog és nagyon jó illatú. Ilyenkor talán elgondolkodik azon, vajon mit csinálhat rosszul otthonában? Miért nem tud ilyen szép rendet és tisztaságot varázsolni saját házába? A válasz nem abban rejlik, hogy lusta lenne, hiszen ezt senki sem feltételezi Önről! Inkább abban…

fitnessmitosz

Fitnesz mítoszok – Ki, mit hisz el?

Ön gyakran szokott edzeni, fitnesz gyakorlatokat végezni? Mióta? És mi miatt kezdett el éppen fitneszezni? Lehetséges, hogy Önt is az egyik mítosz csábította a tornaterembe? Utólag már biztosan rájött, hogy nem úgy van az, ahogy sokan mondják, nem olyan egyszerű, és gyors, mint azt hiszik. 1.mítosz: A zsírégetés célozható egy…

tartas-1000-731

Húzza ki magát!

A helyes testtartás egy életre szóló odafigyelést igényel. Minél korábban kezd foglalkozni vele, annál kevesebb kockázattal lehetnek később gerinc problémái, nyaki és ízületi gondjai. Ahhoz, hogy ezt megelőzze összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat, és eszközöket, melyeket érdemes minél előbb beszereznie! Amikor a rossz tartás már szokássá válik, a csontok, izmok, inak…

Miley Cyrus

Hajhosszabbítás pro és kontra

Olyan hírességek, mint Lindsay Lohan, Jessica Simpson, Miley Cyrus, vagy Victoria Beckham rendszeresen meglepik a világot új, különleges stílusukkal. Napról napra változtatják hajuk színét, hosszát, fazonját. De vajon hogyan képesek erre? A varázslat a póthajakban rejlik, na meg a tehetséges stylistokban. Minden embernek megvan a maga stílusa, mégsem tudják azt…

Fogorvos

Fogpótlás a XXI. században

A legtöbb embert elfogja a rettegés fogorvos szó hallatán. Pedig félévente igencsak ajánlott ellátogatni egyhez, hogy felmérje fogunk, ínyünk állapotát. Jobb félni, mint megijedni! Ha valamilyen probléma adódik, a szakember még időben, könnyen tudja azt orvosolni. Amennyiben pedig minden fogunk egészséges, büszkén távozhatunk a rendelőből. Sokaknak annak ellenére, hogy egészségesek…

Power Plate

Power Plate edzés

Power Plate edzés A sport magabiztossá, kiegyensúlyozottá tesz, erőt ad és fiatalít. Rendszeres mozgással hozzájárulunk az egészséges életmód kialakításához és szinten tartásához. Ehhez persze az kell, hogy mindenki megtalálja azt a testmozgást, ami őt boldoggá teszi. Ezért nem mindegy, milyen mozgásformát választunk. Nem vagyunk egyformák. Van, aki a csapatsportokban jeleskedik,…

Energiaital

Mivel űzzük el a fáradtságot energiaital helyett?

Aki fáradt, kedvetlen vagy levert, gyakran nyúl energiaitalhoz a felélénkülés reményében. Sajnos ez a jelenség már a 18 év alattiak körében is egyre gyakoribb. Bár a szakemberek óva intik a fiatalokat és a szívbetegeket az energiaitaltól, fogyasztása mégis a tinédzserek körében a legnépszerűbb. Az energiaitalok javarészt koffeinből, taurinból, cukorból és…

Grépfrút

Vitaminban gazdag grépfrút

1750-ben találtak először grépfrútot (magyarosan: citrancsot) Barbadoson. A különleges pink gyümölcs feltehetőleg a pomelo és a narancs keresztezéséből alakult ki. Ez az egyedülálló, mennyei gyümölcs egyre népszerűbb azok körében, akik törődnek az egészségükkel, hiszen olyan tápanyagokat és növényi anyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az egészség és az általános jó közérzet eléréséhez,…

Randidrog

Randidrog és médiapánik

A színtelen, szagtalan PHD* A rendszerint randidrognak nevezett, színtelen, szagtalan PHD a kilencvenes évek óta világszerte a címlapok és híradók visszatérő témája. Az ártatlan nőket fenyegető veszedelemként hivatkozott szerrel sokat, gyakran hatásvadász módon foglalkozik a média. Hogyan és miért kelt nagyobb pánikot a PHD, mint más tudatmódosítók? „PHD, a láthatatlan…